嘴唇舌头是心梗的警报器！每天喝一杯，心梗不找你！快学
中医色诊血博大精深，其中很多要领，连行医多年的专家学者也难以掌握自如。
但是，色诊中有一个规律，是相对便于掌握的，而且和普通人密切相关。这就是嘴唇和舌头出现紫色。
为什么嘴唇和舌头会发紫呢？
多数是因为血液循环出现障碍导致的，是血管淤血，血液中的含氧量下降导致的。
当人体血液中含有大量废物、体内水分不足或患有高脂血症时，会使血液的黏稠度上升而造成血液循环不良，导致舌头呈紫色。
当嘴唇和舌头发紫的时候，一定要重视起来，因为它提示我们出现淤血。
身体有淤血的人，会有多种症状，比如痛经、经血有块，身上莫名会出现青紫斑块，对疼痛的耐受力特别差，皮肤面色缺少光泽，十分暗淡，头痛，时而会有心慌胸闷心悸的症状。
更主要的是，淤血意味着现代医学意义上的血液循环障碍。因此，这类人是心梗、脑缺血等疾病的后备军。
如果身体发出了警报，也不要着急。在这里推荐给大家一个特别好用的方法，让你远离心梗。
一道最实用的方子
每天喝一杯，心梗不找你
丝瓜1根、莲藕50克、橘皮2个。
把丝瓜、莲藕、橘皮一同煮汤，喝汤，吃丝瓜莲藕，每天一次即可。
丝瓜络，性平味甘，具有良好的通经络的功效。
丝瓜中含有的维生素C能预防坏血病及维生素C缺乏症。
中维生素B含量高，有利于小儿大脑及中老年人大脑的健康。
丝瓜中含有防止皮肤老化的维生素B1、增白皮肤的维生素C等成分，能消除斑块，使皮肤洁白、细腻，是不可多得的美容佳品。
月经周期不规律、经量异常、及生理期间身体不适时适当多吃些丝瓜对调理月经有帮助。
藕节中含有单宁酸、维生素K，有收缩血管的作用，鲜藕性寒，多用于凉血止血。如鼻血、咳血、痰中带血者，可用鲜藕与鲜白茅根水或生侧柏叶煎服。
古籍说：“藕汁，能消瘀血不散”，所以将莲藕生食或捣汁和酒服，能破血化瘀，消肿解毒。中医认为其止血而不留瘀的食疗佳品。
莲藕富含膳食纤维及黏蛋白，热量却不高，因而能控制体重，有助降低血糖、三酸甘油脂和胆固醇水平，促进肠蠕动，预防便祕及痔疮。
莲藕含维生素B群（特别是B6），有助于减少烦躁、缓解头痛和减轻压力，进而改善心情，降低心脏病危险。
橘皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。
橘皮含有陈皮素、橙皮甙及挥发油。在烹调中加入橘皮有调和理气、健脾胃的作用。
橘皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。橘皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
这是一道典型的化瘀、活络的方子。其中，丝瓜具有通经络，和血的功效；莲藕具有润肠通便，安神宁心的功效；橘皮具有健脾胃的功效。
丝瓜、莲藕、橘皮一起合用，可以改善体质，甚至降低心梗的发病率。
心梗的警报器一定要牢牢记好！一道最实用的方子，每天喝一杯，心梗不找你。
这篇文章发给家人和朋友们看看，大家都好好了解心梗的警报器，提早预防，远离心梗。
（注意：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。）
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